Jetra je jedini unutrašnji organ koji se može regenerisati. Ona svakodnevno obavlja veoma važne funkcije u organizmu. Jetra je odgovorna za preradu hrane, masnoća, eliminaciju toksina i drugih štetnih materija koje unosimo. Pažljivo biranom ishranom i upotrebom lekovitih biljaka možemo ne samo sacuvati vec i regenerisati oštecenu jetru.
Ova hrana je ključna za detoksikaciju organizma i regeneraciju jetre!
Beli luk
Dodajte malo belog luka pri kuvanju, ili iseckajte jednu glavicu u porciju salate. Beli luk je odličan jer aktivira enzime i jetrin prirodni štit, piše „stvarukusa.rs”.
Zeleni čaj
On ispira i čisti jetru od toksina, štiti od zakrčenja, a ovaj organ je uz zeleni čaj u punoj funkciji.
Avokado
Japanski naučnici su otkrili da avokado sadrži jedinjenja koja jetru štite od oštećenja.
Peršun
Ovo možete dodati skoro svim jelima, a uklanja teške metale čime se znatno olakšava rad jetre.
Kurkuma
Kurkuma je odličan izbor ako želite da regenerišete jetru.
Beli slez
Pored toga što regeneriše jetru, tinktura od belog sleza podiže i imunitet orgnizma.
Čičkovo mleko
Čičkovo mleko u obliku tonika je jedan od najpoznatijih lekovitih stvari za zdravlje jetre.