Rešite se ružne navike: Evo kako da prestanete da grickate nokte

Svako ko se 'navukao' na grickanje, zna koliko je teško rešiti se ove ružne navike.

Da li zbog stresa, nervoze, nesigurnosti ili dosade, izgriženi nokti su veoma ružan prizor.

Pored toga, mogu biti i loši po zdravlje ljudi i da izazovu deformaciju noktiju, upalu kožice, probleme sa zubima, tegobe sa želucem, pa čak i virusne infekcije uzrokovane konstantnim lickanjem prstiju.

Donosimo vam nekoliko načina koji će vam pomoći da se rešite ružne navike:

– Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta

– Istrljajte prste ljutom papričicom

– Umočite prste u sirće (oko 5 minuta)

– Umočite prste u sok od limuna (oko 5 minuta)

– Istrljajte prste karanfilićem ili lukom