Kombinacija tri zdrava sastojka pomaže u boljem radu sistema za varenje i detoksikaciji organizma. Spojite ih u tačno određenoj meri i dobićete napitak koji može pomoći u skidanju viška salceta sa stomaka.
Ako želite da se rešite “dosadnih” naslaga na stomaku, koje je ponekad najteže skinuti, isprobajte ovaj napitak koji topi salo!
Čia semenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana koja regulišu rad sistema za varenje. Limun “čisti” organizam, blagotvorno deluje na kožu, podstiče rad mozga i varenja, pomaže u gubitku viška kilograma.
Sastojci:
– Čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)
– Kašika meda
– Sok od jednog limuna
– Kašika čia semenki
Stavite semenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutru nemate toliko vremena, najbolje je da ih potopite uveče da bi ujutru napitak bio spreman. Dodajte sok od limuna i med i dobro promešajte.
Čia semenke mogu da imaju neobičnu teksturu ukoliko ih ne konzumirate redovno, pa ako ne biste da “eksperimentišete” sa teksturom, stavite sve u blender i popijte na prazan želudac.
