SAVRŠENA LINIJA NIJE SAMO SAN: Tri prirodna napitka tope masne naslage

Moćni sagorevači sala.

pixabay.com

Zdrava ishrana i fizička aktivnost jedini su put do vitke linije, ali na putu mršavljenja vam značajno mogu pomoći i neki napici. Čajevi od ovih biljaka su moćni sagorevači masnih naslaga i čak ih i nutricionisti preporučuju.

Ukoliko želite da smršate, obavezno ih uvrstite u svoj jelovnik.

1. Peršun

Ovo je prirodni diuretik, pa će vam umnogome pomoći da izbacite višak vode. Još bolje, pomoći će i u varenju, pa neće biti ni nadutosti. Uz sve to, supstanca eugenol pomaže u održavan ju stabilnog nivoa šećera u krvi.

2. Ruzmarin

Pun je antioksidanasa koji imaju protivupalna dejstva, a pomažu da se smanji nivo šećera u krvi. U ruzmarinu je posebno dragocena karnozinska kiselina koja je veliki i značajan saborac u borbi protiv kilograma.

3. Nana

Sa ovim mirisom se susrećemo svakodnevno, ali možda niste znali da on smanjuje apetit. Dakle, sledeći put kada niste sigurni da li ste stvarno gladni ili vam je prosto dosadno, udahnite malo esencjalnog ulja nane ili popijte šolju čaja. Uz to, ulje lišća nane pomaže u varenju i smanjenju gasova.



loading...