Preko 50 posto ljudi letnje vrućine navodi kao najveći razlog nesanice, otežanog uspavljivanja i čestih buđenja, ali zapravo postoje razni načini kako sebi možete da olakšate taj period.
Mozgali smo, mozgali, a onda se i dosetili starog trika koji su nam još naše bake prenele.
LEDENA FLAŠICA
Jedan od jednostavnijih trikova je svakako punjenje plastične flaše hladnom vodom. Nakon što napunite flašu, stavite je u zamrzivač i pola sata pre odlaska u krevet ostavite je među čaršavima, kako bi ostali sveži i hladni.
