U kineskoj medicini se veruje da je sve u organizmu povezano, a da akne na licu služe upravo tome- da skrenu pažnju na problem unutrašnjih organa. Vremenom su uspeli da shvate koji organi su u opasnosti na osnovu toga na kom delu lica vas se pojavila akna, mrlja ili upale.
Nos- srčani problemi
Mnoštvo mitisera na nosu znači da nešto nije u redu sa vašim kardiovaskularnim sistemom. Redovno proveravajte krvni pritisak i holesterol. Pronađite neku laganu fizičku aktivnost i počnite da pijete čajeve. Osim ovoga, akne na nosu mogu ukazivati na nedostatak vitamina B. A hrana bogata ovim vitaminom je takođe i odlična za srce.
Čelo- mokraćni kanali i tanko crevo
Prekomerne količine masne i prerađene hrane, stres, nedostatak sna, preteran unos šećera i alkohola dovode do usporavanja metabolizma. Ukoliko želite da ovaj problem rešite pijte puno vode, rešite se nezdravih namirnica i spavajte barem sedam sati dnevno. Ne zaboravite da jedete voće i povrće!
Usne i brada- problemi sa hormonima
Ovo područje je glavna zona hormonskih promena i stresa, i njih je nemoguće razdvojiti, ali se mogu smanjiti loša delovanja. To ćete postići dobrim i kvalitetnim snom, uvođenjem fizičke aktivnosti i zdravom ishranom. Ako vam ovo ne pomogne, proverite da nešto ozbiljnije nije uzrok hormonske neravnoteže.
Između obrva – problemi s jetrom
Akne na ovom mestu mogu nastati zbog viška toksina u telu, prekomerne upotrebe droga ili unosa previše mesa. Takođe, ponekad je to pokazatelj raznih alergija. Pomoći će vam redovna zdrava ishrana i vežbe na svežem vazduhu.
Obrve – problemi sa bubrezima
Postoje li bubuljičice na tom području, a uz to imate tamne krugove ispod očiju, to ukazuje na nedostatak vode u telu, zbog čega bubrezi ne funkcioniraju dobro.
Dnevni unos veće količine vode može rešiti problem, ali upale na tom području ukazuju i da morate bolje spavati i zaboraviti na cigarete i alkohol.
Vrat i vilica – problemi sa želucem
Pojava akni na ovim mestima ukazuje da možda imate problema s probavom. Ako želite da promenite situaciju na bolje, promenite lošu ishranu. Jedite više namirnica koje prirodno ubrzavaju metabolizam – manje masne hrane, a više voća i povrća.
Obrazi – problemi sa bubrezima i plućima
Moguće je da konstantno udišete zagađen vazduh, puno pušite, preterujete sa slatkišima ili patite od alergija. Ograničite potrošnju cigareta i brze hrane. Uz to, provodite više vremena u prirodi udišući svež vazduh. Šetnja po šumi je idealna.
Takođe, smanjite potrošnju šećera i namirnica koje sadrže šećer, kao i količinu mesa, alkohola, mlečnih proizvoda i kofeina. Drugim rečima, treba vam manje namirnica koje telo čine kiselim, a više onih koji ga čine alkalnim.
Donji deo obraza – problemi sa plućima ili alergija
Akne na ovom području lica znaju da se pojave kod ljudi alergičnih na neku hranu ili kod onih koji imaju upalne procese u plućima. Ponekad se radi o preteranom grejanju tela u sauni ili na plaži.
Detaljna uputstva:
