Kada se naglo menja vreme, normalno je da čoveka zaboli glava ili nešto drugo. Ako vas bole zglobovi ne posežite za lekovima za smirenje, dovoljno je da napravite čaj.
Pri naglim promenama često se dešava bol u zglobovima, a to je pravi trenutak kada treba popiti čaj od šipka. Ovo je savršen čaj i za sve koji imaju artritis.
Kada vas zaboli glava zbog sunčevih zraka odmah pojedite krastavac!
Pomoćiće i supa, krastavac, zelena salata… U vodi koju sadrži ovo povrće nalaze se minerali koji će okrepiti organizam.
Skočio je naglo pritisak? Snizićete ga uz pomoć svežeg celera. Ako ne volite da ga grickate, napravite sok.
Ko pati od nesanice pre spavanja treba da pojede bananu koja sadrži triptofan. On povećava nivo serotonina koji pomaže u regulisanju faza spavanja.
Umor rešava kruška, jer obezbeđuje energiju zahvaljujući šećeru koji sadrži. Kruška nema mnogo šećera, pa je bolje rešenje od kafe sa šećerom.
