Pranje zuba četkicom je neophodno, ali evo koja bolest napada telo ako ne koristite konac za čišćenje.
Četkica ne može da ukloni naslage hrane koje se talože između zuba i desni, a tako najbrže dolzi do infekcije. Zdravlje desni je vrlo povezano sa zdravljem zuba, pa bakterija iz inficiranih desni lako dospeva u krvotok.
Na taj način rizikujete da dobijete ozbiljna srčana oboljenja. Upravo zbog toga je važno da redovno koristite konac za čišćenje zuba, a ako imate osetljive desni potražite rešenje kod stomatologa.
Kako bi upotreba dentalnog konca bila što efikasnija, koristite sledeću pravilnu tehniku:
- Otkinite dvadesetak centimetara dentalnog konca. Namotajte veći deo otkinutog konca oko svojih srednjih prstiju, ostavljajući četiri do pet centimetra konca slobodno između prstiju. Ovaj deo konca koristite za čišćenje.
- Držite konac palčevima i kažiprstima obe ruke i pažljivo ga unesite u međuzubni prostor, klizećim pokretima napred-nazad preko tačke kontakta dva susedna zuba.
- Nežno prislonite konac uz bazu svakog zuba, zalazeći nešto ispod linije desni. Ne gurajte previše pod desni. Pažljivo dozirajte silu pritiska, kako biste izbegli povrede mekih tkiva oko vrata zuba.
- Istim klizećim pokretima napred-nazad, izvucite konac iz međuzubnog prostora, istim putem kojim ste ga uneli.
- Kako u svakom međuzubnom prostoru postoje dve površine susednih zuba, ovaj postupak je potrebno izvesti dva puta za svaki međuzubni prostor, prislanjanjući konac prvo uz jedan, a potom uz drugi zub.
- Za svako unošenje konca u međuzubni prostor koristite čist deo konca.
- Ako vam konac na nekoj površini zuba zapinje, obratite se stomatologu da otkloni prepreku. Prepreka moze biti loše postavljena plomba, protetska nadoknada ili zubni kamenac…
