Svako je kovač svoje sreće: 5 loših navika uništavaju vaš duševni mir

Ponašanje i razmišljanje i te kako utiče na naš život i privlače negativnu energiju.

Pixabay.com

Možda toga niste svesni, ali postoji pet situacija kojima sami sebe sabotirate, odnosno narušavate vlastiti duševni mir, a time i šanse za srećniji život.

1. Ogovaranje drugih

Nema čoveka koji ponekad nekoga ne ogovara, ali neki ljudi to rade vrlo retko, a drugi gotovo stalno. Ogovaranjem stvarate negativnu energiju u sebi i zapravo otkrivate neka nezadovoljstva u životu, nesigurnosti… Čovek koji je zadovoljan onim što ima i time kako živi, nema potrebu baviti se životima drugih.

2. Laganje

Od istine je teško pobeći, uviek će, pre ili kasnije, izaći na videlo. Kada čovek laže, automatski u sebi stvara neki nemir i narušava svoj duševni mir. Zapamtite, istina može biti bolna, ali uvek je bolja od laži. Budite iskreni s ljudima oko sebe, a oni dostojni vašeg društva to će ceniti.

3. Ljubomora

Čovek mora biti svestan toga da na ovom svetu uvek postoji neko bolji, lepši, pametniji, sposobniji… Biti ljubomoran na nekoga je veliki gubitak vremena i pozitivnih emocija. Umesto da budete ljubomorni, preusmerite misli na zahvalnost – svako jutro kada se probudite razmislite o svim dobrim stvarima u svojem životu i budite zahvalni na tome. Život je previše kratak da biste se hranili crnim mislima i bili stalno nesrećni i nezadovoljni.

4. Bespotrebna briga

Brinuti o stvarima koje se još nisu dogodile, a možda nikada ni neće, je veliki gubitak pozitivne energije i okidač za konstantan osećaj stresa. Normalno je da čovek brine, ali ne treba preterivati u tome i stalno u glavi stvarati razne scenarije do kojih u stvarnosti ionako u većini slučajeva ne dođe. Kada vam se nerealne brige počnu motati po glavi, prekinite to u startu jer jedino vi to možete kontrolisati. Naučite se opustiti i upravljati svojim mislima.

5. Loša slika o sebi

Valjda nema ništa gore za sabotiranje vlastite sreće od negativnog pogleda na samog sebe. Želite li da vas drugi ljudi vole, najpre morate voleti sami sebe. Svaki čovek je poseban na svoj način i na tome treba biti zahvalan. Ukoliko se nađete zarobljeni u moru crnih, negativnih misli – preusmerite ih na pozitivne. U početku to neće biti lako, ali uspećete ukoliko to zaista želite.



loading...