Još verujemo u mnoge stvari o hrani koje zapravo nisu istinite.
Nije čudno da ljude danas zbunjuje ishrana. Svaki dan čujemo neke nove informacije o hrani, a mnoge od njih su kontradiktorne. Mnogo je i mitova u koje verujemo, a uopšte nisu tačni. Vreme je da raskrinkamo neke od njih.
Od čokolade se dobijaju akne
Nije tačno! Još u 70-ima naučnici su utvrdili da je to mit te da sastojci čokolade ne utiču na proizvodnju masnoća u koži lica. Kasnija istraživanja to su potvrdila, ali uprkos tome, mnogi još uvek veruju da čokolada uzrokuje prištiće.
Jaja utiču na nastanak srčanih bolesti
Apsolutni mit! U njega veruju čak i neki stručnjaci, ali nijedno istraživanje nije to potvrdilo. Dakle, nema povezanosti između konzumiranja jaja i srčanih bolesti, prenosi Haber.ba.
Organski proizvodi nutritivno su vredniji
Ovo je danas vrlo raširen mit i mnogi ljudi u njega veruju. No istraživanje iz 2010. pokazuje da su organski proizvodi nutritivno vredniji u toliko maloj meri da je zapravo i zanemariva.