Tipkanjem se troši 36 kalorija, a masiranjem čak 200 u satu

Šumari, profesionalni ronioci i vatrogasci na poslu troše najviše kalorija, a rad u kancelariji, krojenje i posao saobraćajnog policajca sagoreva najmanje energije

Fizička aktivnost na poslu kod većine zaposlenih je uglavnom jedini način sagorevanja kalorija u danu, a samo zanimanje uveliko utiče na to koliko se “trošimo”, pokazala je studija zdravstvene veb stranice CalorieLab.Com.

Prema njoj, najmanje se kalorija potroši u kancelariji, pa tako čovek težak 68 kilograma tokom sat vremena tipkanja na računaru potroši tek oko 34 kalorije, dok fizički naporniji poslovi poput šumarstva, nošenja paketa ili gašenja požara troše i preko 700 kalorija u satu.

U skupini poslova koji zahtevaju minimalan fizički napor je posao saobraćajnog policajca, krojački poslovi, ali i konobarski pa se na svima njima troši manje od 100 kalorija u satu. Osim rada u zidarstvu, poslova na naftnim platformama ili u ribolovu, jedan od poslova koji troše najviše kalorija je onaj profesionalnog masera ili sportskog trenera. Tako sat vremena razbijanja mijogeloza i vežbanja troši oko 200 kalorija.

– Danas ljudi na istim poslovima troše i do 100 kalorija manje u danu nego što je bilo pre 50 godina, a razlog je pomoć strojeva i mehanizacija – rekao je dr Els Klajs s belgijskog Univerziteta Gent.

Koliko se troši kalorija na poslu (izračunato za čoveka teškog 68 kg):

Tipkanje – 34 kcal/sat

Usmeravanje saobraćaja – 68 kcal/sat

Poljoprivredni radovi – 68 kcal/sat

Krojački radovi – 68 kcal/sat

Konobarski poslovi – 88 kcal/sat

Usisavanje i poslovi čišćenja – 136 kcal/sat

Sportsko treniranje – 204 kcal/sat

Posao profesionalnog masera – 204 kcal/sat

Ples – 258 kcal/sat

Građevinski poslovi – 340 kcal/sat

Vožnja kamiona – 374 kcal/sat

Posao vatrogasca – 748 kcal/sat

Profesionalno ronjenje – 748 kcal/sat

Šumarstvo – 1088 kcal/sat