TRI STVARI KOJE ZUBARI NE KONZUMIRAJU: Ako želite ZDRAVE ZUBE zaboravite na ovu HRANU I PIĆE

zubi
pixabay.com

Za blistav osmeh nije važna samo higijena. Potrebno je mnogo više, a ugledni stomatolozi za portal "Readers Digest" otkrivaju koje namirnice treba da izbegavate.

 

Kokice

Najviše ljudi koji dolaze u ordinaciju sa slomljenim zubima kažu da im se to dogodilo dok su jeli kokice – objasnio je Džonotan Neman.

Sušeno voće

Ovo je užasna namirnica za vaše zube. Bez obzira koje voće prefereirate, ono je prepuno šećera koje se lepi za zube.

U pitanju je koncentrisani šećer koji je toliko lepljiv da često stvara karijes na umnjacima i zadnjim zubima u vilici – kaže dr Neman.

Topla voda s limunom

Ako ste se priklonili trendu da jutro počinjete sa čašom tople vode i limunom treba da znate da limun i agrumi zbog kiselosti uništavaju zubnu gleđ.

Naime, kiselina iz južnog voća šteti zubima kao i šećer.



loading...