Studija je pokazala da sedmoro od desetoro dece i devetoro od desetoro tinejdžera ima bar jedan mobilni telefon u svojoj sobi dok spavaju.
Mobilni telefoni u spavaćoj sobi vas mogu držati budnim iako ih ne gledate.
Stručnjaci koji se bave uticajem modernih tehnologija na čovekov život objavili su studiju koja pokazuje da sedmoro od desetoro dece i devetoro od desetoro tinejdžera, imaju jedan od uređaja u svojoj sobi dok spavaju.
Više od polovine njih proverava svoj mobilni kada legne u krevet, pokazuje istraživanje koje je sprovela edukativna organizacija “Headmasters’ and Headmistresses’ Conference”.
Plavo svetlo koje emituju displeji uređaja izvor su nesanice i problema sa spavanjem.
Brojna istraživanja su dokazala da plava talasna dužina smanjuje proizvodnju melatonina, hemijskog elementa u mozgu koji izaziva pospanost zbog čega mnogi teško zaspi i nema kvalitetan san.
– Deca nose elektronske uređaje u krevet i koriste ih celu noć. Uzbuđenost zbog brze komunikacije ima stimulišući učinak koji sprečava san – rekao je dr. Sajmon Arčer i istakao da se taj osećaj zadržava iako su mobilnii ili tableti isključeni.
– Ako deca odrastaju sa poremećajima u spavanju, može doći do puno većih problema kao što su dijabetes – upozorava dr. Arčer.
