Veštački zaslađivači pomažu u mršavljenju

Rezultati nove američke studije pokazuju da niskokalorični i nekalorični zaslađivači ipak pomažu kod mršavljenja.

Nov uvid u načinu zdrave ishrane daju nove studije, nakon kliničkog ispitivanja. Došlo se do zaključka da pića zaslađena sa niskokaloričnim i nekaloričnim zaslađivačima mogu da pomognu u gubitku kilograma, ukoliko se doseldno koriste.

Ova klinička studije je obuhvatila 303 učesnika i trajala je dvedeset nedelje, posmatrala je kroz program bihevioralne dijete u kojem su korišćeni zaslađivači bez kalorija ili sa malim procentom kalorija. Pokazalo se da ljudi koji su pili piće sa predviđenim zaslađivačima izgubili 44 odsto više telesne težine, od ispitanika koji su oili vodu i izgubili u proseku 4.09 kg u istom razdoblju. Grupa ispitanika je pila vodu je češće osećala glad, od ispitanika koji su pili zaslađena pića.

Sav istraživanja pokazuju da pića sa niskokaloričnim ili nekaloričnim zaslađivačima se mogu koristiti kod osoba koje žele da smanje svoju težinu i koje žele da održavaju postignutu. Takođe, osobe koje piju zaslađena piće su fizički aktivnija i zdravije se hrane.