Da li ste znali da u Srbiji nešto manje od polovine stanovništva ima visok krvni pritisak? Da li zbog turbulentnih godina i raznih kriza, stresova, da li zbog lošeg stila života ili zbog mehanizma odbrane pod izgovorom ma neće to mene i neodgovornog ponašanja prema sopstvenom zdravlju, ljudi uglavnom saznaju da imaju problem sa krvnim pritiskom tek kada dođe do oštećenja nekog organa.

 

Bez obzira da li krvni pritisak skače zbog doba dana, odnosno dnevnih oscilacija ili sezonskih, treba znati da je pritisak uvek viši ujutru, dok je najniža vrednost krvnog pritiska noću kada čovek spava.

Šta se u našem telu dešava kada krvni pritisak skoči iznad normalne vrednosti? Naime, kada se ustanovi da je došlo do hipertenzije, tada dolazi do sužavanja krvnih sudova, ali i do pojačanog, odnosno ubrzanog rada srca.

Prve promene koje povišen krvni pritisak izaziva mogu da se uoče u dnu oka, jer dolazi do promena očnih krvnih sudova, pa čak i do oštećenja vida i u krajnjem slučaju može doći do slepila.

Malo ko zna da ljudi sa visokim krvnim pritiskom su čak šest-sedam puta više izloženi riziku od srčanog udara, ali nažalost i od moždanog udara. Da približimo, svaki drugi pacijent koji boluje od hipertenzije može da doživi šlog, a negde oko 40% ljudi koji imaju visok krvni pritisak živi sa rizikom od dobijanja infarkta srca.

Nešto više od trećine pacijenata sa povišenim krvnim pritiskom nije ni svesno da može da dođe do oboljenja bubrega ili do oštećenja neke od njihovih funkcija.

Veoma je važno voditi računa o naglom skoku pritiska, jer ogromna oscilacija može dovesti do pucanja ili proširenja aorte koja predstavlja najveći krvni sud u telu, što može da bude smrtonosno, a takođe može da dođe i do masnovnog moždanog krvarenja.

Svakako bi trebalo početi na vreme sa lečenjem ili redovnom terapijom, jer ćete tako sigurno smanjiti rizik od nastajanja navedenih komplikacija.

 

Hipohondar ili razlog za brigu?

Da li ste od onih koji mere krvni pritisak na svakih sat vremena? Ili ste ipak u strahu da bolujete od neke teške bolesti? Sa godinama strahovi se pojačavaju i opravdani su kod ljudi koji možda imaju genetsku predispoziciju za neku bolest, tako da je redovan odlazak na pregled put do uspešne prevencije nekog problema.

Ukoliko ste uočili neku promenu na koži nemojte odmah imati mračne misli da je ta promena prouzrokovana ozbiljnom bolešću. Ako ste se iznervirali, nemojte da se čudite zašto vam je krvni pritisak skočio. Čak i ako se pojavio neki problem, najpre se treba obratiti stručnom licu koje će tačno znati gde dalje treba da vas uputi.

Bez obzira da li ste umislili ili ste u pravu, redovan odlazak na pregled je pola puta do suzbijanja nekog zdravstvenog problema. Nemojte misliti da ste hipohohondar ako jednom godišnje odlazite kod doktora radi ispitivanja krvne slike, jer je prevencija efikasno rešenje za suzbijanje nekog problema.

Međutim, ukoliko panično merite krvni pritisak, zapitajte se se da niste postali hipohondar. Ako smatrate da je uzrok vašeg brzog umaranja nedovoljna kondicija i malo fizičke aktivnosti onda pokušajte da promenite svoje navike i tako sprečite nastajanje nekih drugih ozbiljnijih problema. Sve je u psihi čoveka i njegovoj želji da menja svoje životne navike.