U tom slučaju, pored redovnog vežbanja i ishrane, imunitet možete da ojačate uz pomoć ovog vitaminskog koktela.

Kada probate “teglu zdravlja” iznenadićete se koliko brzo će vam se vitalnost vratiti, a tokom hladne sezone sve bolesti će vas zaobići.

Sastojci:

400 g meda, 3 limuna, 2 korena đumbira (oko 250 g) 

Priprema:

Izrendajte đumbir. Isecite limun na komade i stavite ga u blender, sa sve korom i košticama i dobro usitnite.

Dodajte đumbir u blender i sameljite ga sa sve limunom.

Mešavinu dodajte u med, koji je najbolje da prvo malo otopite tako što ćete potopiti teglu u toplu vodu.

Primena:

Svako jutro dodajte jednu kašičicu u toplu vodu ili čaj i popijte. Ubrzo ćete primetiti rezultate.

Pogodno je i za decu, a u tom slučaju možete da izvadite koštice iz limuna da ne bi bilo previše gorko. Mešavina nikako nije pogodna za decu mlađu od 2 godine.