Određena kombinacija namirnica predstavlja pravi melem koji će vaše kosti učiniti izuzetno jakim.
Pravilna ishrana je važna za naš imunitet, opšte zdravlje, a samim tim i zdravlje kostiju.
Ali, određena kombinacija namirnica predstavlja pravi melem koji će vaše kosti učiniti izuzetno jakim! Osmislili su ga stari Grci stotinama godina ranije, a zbog svog moćnog dejstva još uvek je u upotrebi, prenosi Stvarukusa.rs.
Ne posežite za lekovima, napravite domaći melem:
Sastojci:
– 10 supenih kašika lanenog semena
– 5 supenih kašika mlevenog susama
– nekoliko semenki bundevež
– nekoliko zrna pšenice
– malo semenki suncokreta
– 3 supene kašike suvog grožđa i 1 kg livadskog meda.
Priprema:
U većoj posudi promešati sve sastojke, koristeći drvenu kašiku, kako med ne bi izgubio lekovita svojstva. Kada dobro izmešate, smesu prespite u staklenu teglu.
Konzumiranje:
Uzimajte jednu supenu kašiku ovog leka pre doručka i jednu pre ručka.
