Promene nisu iste kod svih žena. Međutim, morate i da znate šta je normalno da biste uočili promenu.
Mnoge žene koje proveravaju promene na dojkama u strahu od raka rade to pogrešno, upozorava doktor Hilari Džouns. Mnoge žene još uvek ne proveravaju redovno, a veliki broj onih koje proveravaju ne rade to kako treba. Zato je u jednoj britankoj emisiji na programu ITV detaljno objašnjeno kako žene treba da provere to.
UPUTSTVO ZA OPIPAVANJE GRUDI
– Stavite šaku na kuk kako biste opustili mišiće pored dojke.
– Podelite mišićno tkivo na četiri dela: povucite zamišljenu liniju preko bradavice vodoravno i horizontalno.
– Sa jagodicama tri srednja prsta opipajte svaku četvrt.
– Opipavajte od ključne kosti do limfnih čvorova ispod pazuha. Oko 50 odsto rakova dojke nalazi se u ovoj četvrti, a uvećane limfne žlezde su znak. Nemojte samo pipati u oblasti bradavice, obavezno opipajte i pazuh.
– Prvo opipajte blago po površini, a onda pritisnite dublje.
– Opipavajte tri minuta jednu dojku, a tri minuta drugu.
– Kada dođete do bradavice, opipajte areolu.
– Obratite pažnju u na osip, na lučenje tečnosti i na krvarenje – i recite doktoru šta ste primetili.
– Pratite promene oblika i konture dojki – jedna može biti asimetrična u odnosu na drugu.
– Obratite pažnju na skupljanje kože i ulegnuća.
Doktor Hilari Džouns odlučio je da pokaže ženama kako treba da se opipaju po grudima da bi bile sigurne da nema opasnosti od raka dojke.
– Morate znati u kakvom stanju su vam dojke – pogledajte ih i osetite ih. Da li se išta promenilo? To je veoma važno. Imajte na umu da će doći do promena tokom menstruacije, pa nemojte proveravati tokom menstruacije, nego sačekajte nedelju dana kasnije. Promene nisu iste kod svih žena. A morate i da znate šta je normalno da biste uočili promenu. Posle menopauze, na primer, dojke postaju mekše i manje su čvrste – kaže on.
Uz pomoć modela, Su, doktor Hilari je pokazao gledaocima kako tačno da opipaju dojke.
