ZLATNO MLEKO: Napitak za jačanje imuniteta STAR VEKOVIMA koji će preporoditi vaš organizam (RECEPT)

Haldi doodh
Printscreen

Haldi doodh ili zlatno mleko je jedno od najpopularnijih napitaka za podizanje imuniteta, lečenja prehlada, gripa, a koristi se i kod artitisa, upala...

 

Haldi doodh, napitak poznat pod imenom zlatno mleko ili mleko od kurkume vekovima se koristilo u Aziji za borbu protiv mnogih bolesti, a danas je jedno od veoma popularnih napitaka. 

Glavni sastojak je kurkuma koja se sastoji iz supstance poznate pod nazivom kurkumin. 

Kurkuma ima protivupalno, antiseptičko i antilalergijsko dejstvo, te pomaže kod respiratornih tegoba, deluje na raspoloženje i pamćenje. Ovo mleko podiže imuni sistem, snižava krvni pritisak, reguliše metabolizam. 

Mnogi ga spremaju sa kravljim mlekom, a mi vam otkrivamo neobičan recepet sa đumbirom i cimetom i mlekom od kokosa ili badema. 

Za pripremu zlatnog mleka biće vam potrebni sledeći sastojci:

1 šoljica kokosovog mleka (ili bademovog)
1 štapić cimeta
1 komad kurkume, neoljuštene i tanko narezane ili 1/2 kašičice kurkume u prahu
1 komadić tanko narezanog đumbira
1 kašičica meda
1 kašičica devičanskog kokosovog ulja
1/4 kašičica crnog bibera

Priprema: 

Umutite sve sastojke s merom jedne čaše vode i stavite u malenu posudu. Pričekajte da prokuva, a onda smanjite vatru i kuvajte lagano oko 10 minuta. Procedite u šolju i posipajte cimetom u prahu pre posluživanja.



loading...