Koži je potrebna posebna nega tokom zime kako ne bi postala suva i ispucala, a u tome pomažu određene vrste voća.
Ribizle su poznate po svojim hranjivim vrednostima, a koriste se za proizvodnju kozmetičkih proizvoda jer pomažu u detoksikaciji i pročišćavaju krv. Zbog toga koža izgleda blistavo i čisto.
Papaja je voće bogato vitaminom A i sadrži enzime koji čiste kožu i daje joj sjaj. Deluje kao antioksidant, a enzim papain razgrađuje proteine i uklanja mrtve ćelije kože. Papaja takođe zateže kožu i usporava njeno starenje.
Avokado je voće bogato proteinima i omega-9 masnim kiselinama koje su osnovni uzročnici zdravog tena, a tokom zime pomažu u sprečavanju sušenja kože. Takođe, avokado čini kožu mekšom i sprečava nastanak bora. Ulje od avokada može da se koristi kao prirodna hidratantna krema.
Nar podmlađuje kožu i regeneriše je, čisti pore i usporava starenje, a smanjuje i nastanak bora. Zimi se koža širi, a nar će uticati na sužavanje pora.
Ananas se smatra bogatim izvorom vitamina C. Akne su još jedan problem koji se javlja tokom zime i traju duže jer otvorene pore omogućavaju ulazak prašine. Ananas je antioksidant, koristan je protiv akni i kožu čini čistom i sjajnom.
Banane sadrže kalijum i hidriraju kožu pa joj omogućavaju vitamine A i C, koji daju sjaj.
Kivi poseduje velike količine vitamina C i pospešuje proizvodnju kolagena, proteina vezivnog tkiva koji kožu čini zdravom. Sadrži i vitamin E, koji hidrira kožu i čini je sjajnom.
Šljive su bogate vitaminima B i E i zajedno s mineralima poput magnezijuma, gvožđa, kalcijuma i cinka pomažu pri čišćenju organizma i održavanju kože elastičnom. Takođe, hidrira kožu.
