zdravlje srca
POSEBNO RIZIČNO ZA ŽENE: Nedovoljno sna jako ŠTETI SRCU – ovo...
Nedostatak sna može imati negativan uticaj na zdravlje, povećavajući rizik od problema kao što su umor, smanjena koncentracija i pamćenje, pa čak i hronične...
ŠTETNIJE OD OBIČNOG ŠEĆERA: Alternativa za kojom mnogi potežu još je...
Zaslađivači mogu naškoditi našem srcu. Ovo je ono što američka studija, objavljena 27. februara 2023. u časopisu Nature Medicine, želi da nam kaže.
Prema ovom...
ŠTITE OD SRČANIH BOLESTI: Ove namirnice bogate koenzimom Q10 što pre...
Koenzim Q10 takođe može da pomogne u postizanju optimalnog nivoa proizvodnje energije, smanjenju oksidativnog oštećenja i poboljšanju funkcije srca. Sve ovo pomaže u lečenju...
POVEĆAVAJU RIZIK OD OBOLJENJA! Četiri navike kojima nesvesno UNIŠTAVAMO ZDRAVLJE SRCA
Kako objašnjavaju stručnjaci, mnoge studije su pokazale da su pojedini nezdravi faktori posebno štetni po zdravlje našeg srca, a tu spadaju:
– pušenje
– nezdrava ishrana
–...
KARDIOLOZI UPOZORAVAJU: Ako žive OVAKO čak i zdrave osobe mogu imati...
Oduvek je srce simbol naših emocija, a naučnici su dokazali da stres i negativne emocije mogu izazvati probleme sa srcem, pa čak i kod...
NE MORATE DA IDETE U TERETANU: Šest aktivnosti koje čuvaju zdravlje...
Najmanje dva dana u nedelji trebalo bi posvetiti aktivnostima za jačanje mišića, ali to nužno ne znači odlazak u teretanu! Svaka aktivnost koja povećava broj otkucaja...
DAJU ENERGIJU ORGANIZMU: Mlečni proizvodi štite i SRCE i MOZAK
Tri manje porcije mlečnih proizvoda dnevno mogu da zaštite od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je najnovije istraživanje Univerziteta Mekmaster u Kanadi.
Studija je...